一、微笑着拒绝在职场中，当你不会抽烟又或者已经戒烟了，别人向你递烟时，你大可直接微笑着说“谢谢，我不抽烟”。这时候，一般对方都不会再坚持，你不抽烟的话对方坚持给你还浪费了一根烟呢。一盒烟总共就十几根20根，给别人一根自己就少一根，对于抽烟的人来说简直是“谋自己的财”。我们既然说了“递烟”这一举动是为了和你进行链接，拉近你们之间的距离，如果你不想抽烟，对方强迫你的话，反而会损害你们之间的友情，递烟人也明白这个道理。所以，直接拒绝别人递过来的烟就是最有礼貌的方法，因为你对对方是坦诚的。 二、接上：在职场中，我们有时候会遇到非常热情的人，即使你拒绝他了并告诉他你不会抽烟，他还是会坚持把烟给你。如若推脱几次未果，你就接上吧，拿在手里或者夹在耳后都行，也不是说接上了就必须把这根烟抽了。那种两个人之间推来推去的场面真的不太好看，就像两个人站在收银台旁抢着付钱，争来争去浪费了彼此的时间也阻碍了后面的人交钱

语言的魅力是无穷尽的，一句话笑一句话跳。你可以直接拒绝说不抽，也可以笑着说谢谢，不用烟。 一般双手合十做感谢状，然后说，没抽、谢谢。这是酒桌上向年龄长的递烟的说不抽的姿势，人家白发苍苍递烟给你，你直接一句不抽是很令人不开心的事情。要非常有礼貌有教养的拒绝，不要二，教养是细节的体现。 平辈的有很多许久不见的人，是很容易往死里递的人。你最好先告诉他你不吸烟，锲而不舍的这种人，如果僵持的时间太长，你不接反而他会觉得没有面子，所以遇到这种情况下，一般你还是接起来，烟接过来你完全可以不抽么。 接过来往桌上一搁不久好了么。对不对？里子面子都有了，有的心里作怪，觉得是烟孬，这样也就过去了。 普通见面的，有的是一次见面的，一般说不会或者不抽烟的就不会给了，也别怕没接烟别人会怎么想，别人也不会因为这种事想什么。都陌生人，没那么多想法。这个时候就需要我们运用幽默方式来婉拒了 别人递给我们烟，肯定是要表示感谢的，但是这个拒绝的方式还是要因人而异 对方是我们比较熟悉的人：这个基本不会给你烟，因为太熟了，都知道你不会抽，这个pass掉 不是很熟悉的人：可以这么说：“哎呦，谢谢谢谢，这是颗好烟吧，你看我也不会抽，无福消受啊，你要是给我瓶好酒，咱俩就能干它几瓶了，哈哈哈哈” 这样说，首先把人家的这份心意给谢了，再接着不管是不是好烟，直接夸就完了（如果不是好烟，他就知道你不懂；如果是好烟，正好夸对了），最后扔出一句略带风趣的话，给对方一个台阶下，不要显得很尴尬

人和人之间打交道是最难的。每个人的性格不同，说话的方式也不同。中国是礼仪之邦，说话做事最讲究礼仪。所以拒绝别人也要方式得当。 针对抽烟这个问题，要看人，也有那么几种情况。 如果是领导给你递烟的话我认为不要说太多，言多必失。直接面带微笑礼貌的给领导说：谢谢领导，我不抽烟。如果是朋友的话，可以说：哥，你知道我不抽烟的。其实朋友之间无所谓了，关系都熟只是闹着玩而已。面对长辈往往喜欢拿这个问题开玩笑：这么大小伙子了来，抽根烟。这时候要尊敬一点告诉长辈，没学会！当然这个回答比较幽默而且不会冷场，长辈也不会觉得尴尬。如果长辈进一步递烟，那我认为最好的方式是接着。当然既然拿了可以给长辈点上火，自己可以不过肺吗。这样显得处事比较圆滑。 这个问题，我来简单的说一下，我就是不吸烟那一类的。俗话说得好，不抽烟不喝酒难在世上走。这句话其实说的很对，先说说喝酒，很多大事情其实都是在酒桌上决定的。你说喝酒是不是很重要呢？咱们再说说抽烟，大家有没有发现，与一个不认识的人相处，往往就是递过去一支烟就能把俩人的关系拉进一大步。两个不认识的人，想要搭话，也是，递过去一根烟，慢慢的就熟悉了。有很多朋友其实就是一根烟，几句话就结交了。开车困了，工作累了，抽一根，立马就会精神不少。不过，烟对自身和他人的伤害都是很大的。能戒掉最好戒掉。啰嗦了半天，说说我是怎么拒绝别人递烟的，其实很简单。一句话，你好，我不会抽烟，谢谢您。就哦了。

人与人之间不管是生人或者是熟人，在相处之中对方都会递一支烟过来，这是出于一种礼貌或者是便于沟通的一种方式。如果自己不抽烟，便要婉转而礼貌的加以回绝，出于尊重对方，应该是礼貌的伸出双手摇摆表示拒绝，说声：“谢谢，我不会抽烟”之类的答复，并且要笑脸相迎，表示以礼貌的方式答谢对方。