天一转凉，厨房角落的蟑螂反而多了起来——这是它们在找温暖的地方过冬。入秋其实是灭蟑的黄金期：这时候下功夫，能把往后一整年的隐患压下去。可很多人只会喷药，越喷越多，问题就出在方法上。
一、先想明白：它们为什么进来
- 找温暖潮湿：水槽下面、冰箱后面、暖气旁边，是最爱扎堆的地方。
- 有吃有喝：油渍、饭粒、宠物粮、没擦干的水，都是它们的口粮。
- 从缝隙进出：下水管周边、墙缝、门窗缝、纸箱，都可能成为通道。
- 邻居家串门：老楼之间管道相通，一家不清干净，还会再回来。
二、断水断粮是第一步
- 擦干水槽：睡前把台面、水槽擦干，不留积水。
- 收好食物：米面糖装进密封罐，零食及时封口。
- 宠物粮别过夜：吃剩的马上收走，碗也顺手擦一擦。
- 垃圾当天倒：厨余别过夜，垃圾桶记得加盖。
- 清理油渍：灶台和抽油烟机外侧的油膜，是它们长期的食堂。
三、封缝和用药，主次要分清
- 胶饵为主：点状挤在角落、缝隙、水槽下，让它们带回窝里互相传染，比喷杀有效得多。
- 别同时喷杀虫剂：闻到刺激气味它们会避开胶饵，两边都白费。
- 封堵缝隙：用玻璃胶、发泡剂填上管线口和墙缝，堵住来路。
- 开水烫地漏：定期往地漏和管道倒开水，能处理藏在下面的那些。
- 纸箱别囤：快递箱是最常见的「偷渡客」，拆完尽快扔。
四、灭完之后还得维护
灭蟑很少一次到位。用药后两三周内看到死虫慢慢变少是正常的，说明起效了；如果两周过去还频繁出没，要重新补点胶饵并复查缝隙。家里有小孩、孕妇或宠物，用药要选低毒剂型，并放在它们够不到的地方，胶饵尽量点在柜子深处。如果整栋楼都严重，最好联合邻居一起处理，否则很快会从隔壁再爬回来。
一句话：断水断粮、封缝堵洞、以胶饵为主——入秋动手一次，能安生一整年。