家里的塑料饭盒，有的装热汤没事，有的一倒热水就变形、还带股味道。区别就在盒底那个带箭头的三角形，里面那个数字，说明了它是什么塑料、能不能加热。
一、盒底数字对应什么
- 五号：聚丙烯，耐热到一百二十度左右，是常见塑料里最适合装热食、进微波炉的一种。
- 一号：多见于矿泉水瓶和饮料瓶，遇热容易变形，用完就扔，别反复装油装热水。
- 六号：泡面碗、一次性餐盒常用，遇高温会释放有害物质，绝对不能加热。
- 七号：其他类，包含多种材质，要看具体标注，写着聚碳酸酯的不建议装热食。
二、能加热也要看怎么加热
- 盖子先拆：多数盒盖材质和盒身不同，耐热差一截，密封圈受热久了会老化发黏。
- 中火短时间：高油高糖的菜升温快，局部温度可能远超塑料耐受范围，最好换玻璃或陶瓷容器。
- 别空盒干烧：没有食物吸热，盒底直接受热更容易变形。
- 出现划痕就换：表面起毛、发白、有异味，说明已经老化，该淘汰了。
- 先看说明再用：同一个盒身配不同盖子，耐热温度可能差几十度，盒身的标注才作数。
三、不同用途怎么选
- 带饭加热：优先玻璃或陶瓷，实在要用塑料就认准五号，且别装滚烫的汤。
- 冷藏存放：各种材质都能用，注意别装太满，冷冻时留出膨胀空间。
- 装油装调料：选玻璃瓶，塑料长期接触油脂容易溶出，也不耐反复清洗。
- 给孩子用：选标注不含双酚A的，别用花色印刷的旧盒子。
- 别装刚出锅的菜：滚烫的油汤先盛到碗里晾一晾，再倒进饭盒，塑料受不住那个温度。
四、清洗和收纳的小事
洗盒子别用钢丝球，划痕越多越容易藏污纳垢；密封圈要定期拆下来洗，那里最容易发霉发黑。盒子叠放时留条缝晾干，别湿着就盖盖。说到底，一个盒子用了好几年、天天进微波炉，省下的钱不够看病，该换就换。