如何控制自己在职场中的负面
时间:2023-11-21 02:43
一个是经历了多了就习惯了呗。负面情绪就像心里一条安安静静流淌的河水,看着它流过。继续做自己手上的事情。
二是对于现场引起你负面情绪的人或者事。就想着,我就不发脾气、我就没情绪,看对方怎么样。想让我跟着你摇摆,不可能!
这种时候对方可能是故意引战或控制不住自己的情绪,你可以控制住自己的。你就是可以的,厉害的。
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