1）今天是第三十二次全国助残日，今年全国助残日的主题为促进残疾人就业，保障残疾人权益。

2）5月13日15时至14日15时，北京新增本土感染者40例。北京韵达快递长阳分部相关疫情累计感染者16例。5月13日北京区域核酸筛查4管混采阳性，其中丰台区3管、海淀区1管。北京房山严格执行居家办公，公交、地铁、网约车全部停运。

3）[法治] 最高检会同中国残疾人联合会联合发布10件残疾人权益保障检察公益诉讼典型案例。甘肃公安机关严打经济犯罪，挽回经济损失33.6亿元。职业打假呈组团趋势：有人一年内向法院提诉讼800余起。因疫情防控不力，北京农商银行5人被问责，中铁十一局6人被问责。北京3人核酸检测不遵守防疫秩序被行政拘留。

4）国家卫健委5月14日通报：13日31省市新增确诊病例276例，其中境外输入23例，本土253例(上海194例，北京32例，河南7例，广东4例，青海4例，四川3例，辽宁2例，重庆2例，吉林1例，福建1例，山东1例，湖南1例，广西1例。新增死亡病例1例，为本土病例，在上海。新增本土无症状感染者1726例(其中，上海1487例，四川90例）。31省份累计报告接种新冠病毒疫苗33亿6005.0万剂次。

5）即将交付的国产首架C919大飞机首飞试验成功！试飞取证和交付准备工作正在有序推进。

哈电集团哈尔滨电机厂研制的中国首台全功率变速恒频抽蓄机组研制成功。

6）截至5月13日，南水北调东线和中线工程累计调水量达到531亿立方米。G1816乌海至玛沁高速公路合作至赛尔龙（甘青界）段13日正式开工建设。

7）13名人员在云南大理苍山失联，后方表示已和领队取得联系，13人都安全。知情人称：13人进山为寻找80年前坠毁的飞机。

山西临汾曲沃县一学校彩钢遮雨棚倒塌，1人遇难9人受伤。

8）[军事] 中国海警舰艇编队5月14日在中国钓鱼岛领海内巡航。联合国刚果（金）稳定特派团（联刚稳定团）南部战区司令高度评价中国维和军人贡献。西藏军区某旅精心组织春季装备换季保养工作，对各型武器装备进行全方位体检，让装备保持最佳性能、延长装备使用寿命。

9）[港澳] 截至14日零时，香港新增284例确诊病例，其中经核酸检测确诊病例116例，快速抗原测试系统接获168例呈报病例，新增1例死亡病例。今年首季香港经济收缩4%，预计全年增长1%至2%。香港新一轮保就业计划收近18万份雇主申请。5月16日起香港入境澳门隔离14天。

10）[台湾] 5月14日台湾新增63964例本土病例，新增40例死亡病例。国台办批台独分子游锡堃台独谬论：数典忘祖，背叛中华民族。

1）王毅：中方反对一些势力以乌克兰危机为由，鼓吹北约进一步向亚太拓展。美国务院、众议长佩洛西先后发表涉港声明、文章，中国驻美使馆回应：中方对此坚决反对。

2）联合国安理会再次召开乌克兰生物实验室问题会议，中方表态：我们欢迎在联合国等框架下，由国际社会对俄方披露的文件进行评估。安理会发表集体声明，强烈谴责在巴勒斯坦城市杰宁发生的杀害半岛电视台女记者事件。

3）截至北京时间2022年5月14日21时20分，美国约翰斯•霍普金斯大学统计数据显示，全球累计确诊520688335例，其中死亡6262638例。

4）美国累计确诊新冠82422052例，累计死亡病例999519例。拜登会晤越南总理范明政，将越美关系评价为特殊关系：我对越南国家和人民感情至深。

美副总统哈里斯：美国将世世代代参与东南亚事务。将卸任的白宫新闻秘书普萨基召开白宫告别记者会，称自己总是被问华盛顿是否人人腐败。

5）俄军打击了乌克兰波尔塔瓦州克列缅丘格的一家炼油厂，该厂为乌军装备提供原料供应。乌防长：乌克兰计划动员100万人以提升国防能力。七国集团称已做好长期向乌克兰提供武器的准备。芬兰总统与普京14日就加入北约一事交谈，普京称芬兰外交政策的变化或对俄芬关系产生负面影响。土耳其总统称不欢迎芬兰、瑞典加入北约。

6）新西兰总理杰辛达·阿德恩新冠病毒检测结果呈阳性。第七届巴黎美食节举行，现场设置多家快闪餐厅。罗马教廷宣布，教皇方济各7月下旬访问加拿大，以推进与加拿大原住民在寄宿学校历史问题上的和解。

7）朝鲜13日新增发热病例17.44万例，新增死亡病例21例。

8）当地时间5月14日，阿拉伯联合酋长国联邦最高委员会选举穆罕默德·本·扎耶德·阿勒纳哈扬为阿联酋新一任总统。曾六次访华，称中国为第二故乡。

9）即刻生效！全球第二大小麦生产国印度宣布禁止小麦出口。美欧也将面临干旱夏天。

1）前4个月新增贷款8.9万亿元创历史同期次高，央行：将积极主动谋划增量政策工具。上交所就科创板做市交易业务相关规则公开征求意见。

2）银保监会：保险委托投资受托人不得承诺受托管理资产不受损失，不得承诺保证最低收益。

3）证监会部署推进伪金交所专项整治工作，并就持续推进交易场所风险处置工作提出要求。

4）清华大学教授李稻葵：建议向受疫情影响的百姓直接发现金补助，稳住未来的消费。RCEP生效实施满4个月，浙江企业享关税优惠超0万元。

1）浙江6个上山文化遗址分布申遗启动，被认定为世界稻作农业起源地。

2）中国科学家首次在滇东北发现4亿多年前古生物避难所，发现的奥陶纪末生物大灭绝前的三叶虫动物群化石。

3）相声表演艺术家王金宝逝世，享年85岁。清华大学5月14日起校门不进不出。

4）2023年亚足联亚洲杯将易地举办，新的比赛地点将尽快确认。7小时苦战！中国队2-3惜败韩国，无缘卫冕羽毛球尤伯杯冠军。

1）北京房山区：5月5日起收过韵达快递的请立即报备。北京对参保个体工商户、灵活就业人员实施养老保险费缓缴。今年超12.2万人申报积分落户北京。

2）上海108岁老人出院，创重症新冠患者治愈年龄纪录。

上海周浦医院回应过世老人身份信息有误：情况属实，真诚致歉！上海一小区保供酱香肘真空包装内有苍蝇，拟罚当事人十万。江苏5部门出台新政：女职工生二孩、三孩企业可享社保补贴。南京二孩及以上家庭，可新购一套商品住房。

3）广东：防汛Ⅲ级应急响应调整为防汛IV级应急响应。广西田东暴雨致当地一村屯被淹，消防员划艇救42人。

东莞出台楼市新政：生育二孩或三孩的居民家庭可多购一套房。

4）成都—马德里—圣保罗国际货运航线5月13日正式通航。湖北襄阳开通首条出口海运跨国航线。

5）今年前4个月，山西外送电量完成406.2亿千瓦时，同比增加13.8亿千瓦时，晋电外送的含绿量持续提升。

6）辽宁大连：5月17日起中小学陆续恢复线下教学。陕西：确保粮食丰收和重要农产品稳定供应。西安一3岁男孩掉入下水道被冲走：已搜救两天仍未找到。

7）南方大部地区有降温，华南沿海仍有明显降雨。5月14日08时至15日08时，四川盆地南部、重庆南部、贵州北部、云南东北部、西藏东南部、广东西南部和东部沿海、海南岛东北部、台湾岛等地部分地区有大到暴雨，其中，台湾岛西北部局地有大暴雨。

1）蔬菜的嘌呤含量与动物内脏、海鲜、肉汤等动物性食物相比，总体来说确实要低一些，但扁豆、芦笋、紫菜、豆苗等嘌呤含量相对较高，痛风急性发作期患者也要尽量避免吃，缓解期减少进食次数和进食量。

2）一般来说，有点涩味的蔬菜，如菠菜、苋菜、茭白等，都含有较多的草酸。有研究显示，菠菜、苋菜等蔬菜，只需沸水焯一下就可以去除40%~70%的草酸。