长途出行，很多人宁愿坐夜里的火车：能躺能睡，睡一觉就到了，还省了一晚住宿。但准备不到位的话，一晚上腰酸背痛、睡不着、行李还提心吊胆——卧铺其实很舒服，前提是你得会坐。
一、铺位怎么选，各有取舍
下铺上下最方便，坐着也能伸直腿，缺点是白天人来人往，有人在旁边坐、走动，私密性差一些；上铺最安静，没人打扰，但上下不太方便，夏天靠近车顶偏热；中铺是折中选项，安静和方便之间取平衡。带老人、小孩或者腿脚不便的，尽量选下铺；年轻人追求清净，上铺反而更香。买票时可以留意选铺设置，也可以在站台跟同车旅客商量调换。
二、行李和贵重物品
- 贵重物品贴身放：手机、钱包、证件、电脑放在枕头边或者随身小包里，别放在过道一侧的行李架上或者塞在大箱子里。
- 大件行李放在看得见的位置：能放在铺位下方的就放下面，比行李架安心。
- 随身小包分装：洗漱用品、充电宝、耳塞眼罩单独装一个小包，不用半夜翻大箱子。
三、睡个好觉的装备
夜车睡得着，装备占一半功劳：耳塞和眼罩是必备，车厢灯光和开关门的声音很难避免；带一件薄外套或薄毯，后半夜空调常常偏冷，光盖一条薄被容易着凉；枕头可以用外套卷起来垫，比直接枕硬枕舒服；上车前别喝太多水，减少半夜来回跑厕所，也少打扰别人。有条件的话，睡前一小时就收手机，光线暗下来更容易睡着。
四、几条车厢里的常识
接开水时先试水温再离开开水间，列车晃动容易烫伤；泡面别放在过道小桌的边缘，一个急刹就洒了。到站前半小时开始收拾，列车停站时间短，匆忙下车容易落东西；下车前数一遍随身物品，铺位上、枕头下、被子下都看一眼。另外，别在车上把行李交给不认识的人「帮忙照看」，跨站下车前尤其要留神。
一句话：夜车不遭罪就靠这几样——铺位选对、证件贴身、耳塞眼罩外套带齐、到站前提前收拾，睁眼就是目的地。