从古至今都有这样一句话讲道：万恶懒为首！一个人身懒，毁了健康！心懒，毁了梦想！

举一个生活中简单的例子，懒惰就像过去年代的鸦片一样，一旦沾染上就容易上瘾，思想和行为依赖性很强，完全对自己失去了自控力。

它严重地消磨掉我们的斗志和行动，腐蚀了我们的上进心，要想戒掉这种精神上的懒惰，更加需要一个人足够的意志力和自控力！
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懒惰的坏处

懒惰是一种精神上的依赖，也是一种负面情绪的表现。一旦背上了这个包袱，整个人外表的表现都会无精打采、游手好闲，什么事都不想做。这样子既不能享受劳动过程中的乐趣，也享受不到收获劳动成果的乐趣，也就自然更加的谈不上什么幸福的生活！
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懒惰的表现有哪些？

1. 不爱对新事物的思考。
2. 思想的巨人，行动的矮子。
3. 做事拖拖延延，慢慢吞吞。
4. 思想和行为容易堕落。
5. 不思进取，浑浑噩噩。
6. 脾气暴躁，易怒。​
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懒惰的表现尤为突出的是思维和行为。懒惰会让一个人不爱思考，懒于行动，拖延做事，缺乏自信心，没有主见和计划…​
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如何改掉懒惰的习惯？

我们要解决根源的问题，而不是表面的问题！懒惰是长期时间所养成的，那么根治也是要时间的，看个人的决心和克制力！

1. 不要所有事都依赖着别人帮你做。
2. 业余时间多锻炼身体，跑跑步，出出汗。
3. 通过某些事物学会自律。
4. 内心的克制力要强。
5. 多想想自己未来的生活。

拒绝懒惰，从我做起！

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