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时间：2019-04-09 22:18
最近听到一句话：女人30岁后，你的时间管理能力决定了你生活的层次。
深以为然。
如果说女人30岁前的生活是偶像剧，那30岁后的生活就是战争片，每天都忙得跟打仗一样。
早上，7点不到就得起床，做早餐、洗漱、送孩子上学，最后再急匆匆赶去公司打卡；
中午，边吃饭边处理工作琐事，还要抽空回家长群里的紧急消息；
晚上，加班加点赶报告，回家哄孩子睡觉、做完家务已经深夜，连敷个面膜的时间都没有；
疲惫不堪，却又无能为力。
想要从忙忙忙的怪圈跳出来，无非两个办法。
一则，当甩手掌柜，啥也不管，爱咋咋地。
二则，管理好时间，从生活的一地鸡毛中，活出从容和优雅。
而后者，是真正聪明女人都会做的选择。
婚后越活越从容的女人
一定会逼自己养成这个习惯
大家好，我叫Amber，因为擅长时间管理，朋友们都喜欢叫我超人妈妈。
而她们最常问我的问题是：怎么才能平衡事业和家庭？
在告诉她们秘诀前，我总会说说小娅的故事。
自从生了娃后，小娅的生活被打乱得面目全非。
“从前我和老公还会偶尔出去浪漫一下，现在每天工作，带娃，做家务，根本没时间甜蜜。。
工作上也是，在公司经常忙得团团转，可孩子一个头疼脑热的就得立马去医院，升职加薪早就和我无缘了。”
小娅愁容满面的向我叹息：“你说是不是职场妈妈，就注定这么累啊，我这辈子是不是就这样了？”
我回道：哪有什么注定，你需要的是管理好自己，特别是安排好自己的时间。
说完，我把时间管理中的4D抗干扰法教给她，并让她执行一段时间试试。
洗衣服、做饭这样的家务，不要单独花时间去做，要统筹时间去做；
取快递这样不是非你不可的事，学会委托老公顺路去做；
这样大部分的琐事，就可以迅速解决掉，你就可以集中时间做你想做的事了。
这么实践下来，小娅的效率果然大大提高。
9点半就做完了所有的琐事，空出的时间就拿来读书、护肤、做瑜伽。
不仅一周一本书，和老公一月一次音乐会、看展览，小日子过得比刚结婚还甜。
工作上小娅也是越来越高效，更是拿到了今年公司出国考察的机会。
所以，回到平衡事业和家庭的问题，我会说：
时间管理做得好的女人，不会因婚姻而忙碌不堪，只会把日子经营得越来越幸福。
完美平衡工作和生活的女人
一定懂得这个时间法则
这些年我也见过不少女人，因为不会管理自己的时间和精力，所以总是加班加点的工作。
去年初，侄女倩文来我的城市出差，见到她一脸倦容，脸上还冒出不少痘痘，我赶紧关心道：
“是不是平常工作压力太大了？
要注意早睡早起，养足精神工作才会好哦。”
她回到：每天加班加点写方案到11点多，回家躺床上就一点了，但工作不能不做啊！
于是，我赶紧对倩文说：你要不要试试时间管理中的“安睡航班”，既不用熬夜，工作效率还能翻番。
倩文说：我的工作可都要按时完成的，您确定真能行？
我笑笑说：试试你就知道了。
于是，我把“安睡航班”的3步骤教给她，让她改变熬夜低效的工作状态，把工作转到早上做。
认真执行半个月后，倩文发来说，感觉自己每天精神十足的，而且，早上1小时的效率比熬夜3小时高多了。
她说，她已经爱上了“安睡航班”。
但我又担心她不易坚持，又把习惯养成术教给她，让她养成早睡早起、高效工作的好习惯。
就这样，现在的倩文不仅工作效率越来越高，每天都容光焕发的。
一个女人20~45岁
通过时间管理，到底可以改变什么？
我是Amber，做咨询顾问的15年，我的出差飞行公里数加起来，算下来可以绕地球近20圈了！
但多年职场高压生活，我没有变成“工作狂人”，反而活成了“时间的富人”。
我的出差飞行里程数可以绕地球20圈
在职场，我不仅投资项目中创下上亿营收，甚至还挺着肚子考取全国前十的管理学硕士。
生活中，我带着全家人，走过了全球四分之三的版图。每年，我还会铁打不动的阅读100本书，举办几十场分享会。
一边和孩子周游世界
一边在投资项目中创下上亿营收
经常有人问我：
你不累吗？你哪来那么多时间？你怎么做什么都那么容易？
生活哪有那么容易！
回想过去，我也是一个焦虑的妈妈，下班回家后要煮饭带孩子，还要为了工作熬夜到通宵。
作为一个流水线上的底层员工，既给不了家人好的生活，又给不了孩子完整的陪伴。
那时候的我，暗暗发誓：一定要做一名有钱又有闲的高级职员。
计划的第一步就是考取业界公认难考的证书：SAP全球财务认证和高级工程师认证。
为此，我一边工作，一边经常熬夜备考到凌晨。
但长期熬夜让我的身体严重透支，最终上了胃病。胃疼的时候吃药也止不住，不得不抱着暖水袋继续复习，终于在办公室疼到晕倒。
醒来后，我发现自己已经在医院里已经昏睡了十几个小时。
那一刻，心里说不出的委屈难受。
我惊觉这样下去只会把身体搞垮，要想超越自己，除非我能学会高效管理时间的能力。
于是，我开始疯狂研究书籍里的方法，光是笔记就记了十几本。
琥珀Amber研究时间管理的笔记
备考期间，时间管理术就是我的护身符。
仅仅2个月，我就拿下了业界公认难考的SAP全球财务认证、高级工程师认证。
不到三年，我被IBM挖走，以十倍高薪当上了顶级外企IBM的高级咨询顾问。
所以，如果你问我，女人想要过好25~40岁，最重要的是什么？
我一定会说，时间才是你最贵的资本，管理好时间就是管理好你的生活。
很多时候你觉得活得太累，都是因为时间管理能力跟不上。
2019年，学会管理时间的1-100天，
你的人生会有什么不同？
2019年开始还没多久：
如果你觉得累了，
如果你觉得日子太平庸，
如果你因为工作和生活而忙得焦头烂额，
如果你无法把精力给到你最在乎的人和事……
试试主动掌握自己的时间。
命运从不亏待每一个精心利用时间的日子。
今天，我和十点读书一起，提炼出12个最常见的生活和职场难题，为大家带来我多年经过血与泪检验的，面对任何压力都能轻松应对的《12堂时间管理课》。
坚持一两天，生活或许没有什么不同，但100天后，你的气质风貌，家庭事业，可能会变得不一样。
10天后，你再也不会刷手机停不下来，早起起不来，而会成长为精神饱满，生活规律的女人。
30天后，你会彻底告别“重度拖延症”，工作变得井井有条，别人熬夜加班的时候，你可以捧着一杯茶在看经典名著；
60天后，你还可能成为闺蜜口中的幸福妈咪。别人的妻子晚上忙到连话都没空和丈夫说，而你却已经把时间管理教给了老公孩子，周末一起到海边听风看云；
100天后，你会越来越从容自在：毕业7年考个研，钢琴茶艺学画画。有的人光是活着就拼尽全力，你却有余暇捡起那些最初的梦想，活出自由的人生。
现在问自己一个问题：
2019年，你是愿意主动管理时间去过日子，还是让日子在不知不觉中把你给过了？
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